DÉFOULER v. tr.
XX^e siècle. Dérivé du radical de refouler, au sens de « se replier sur soi-même », et « brider ». Fam.
☆1. En parlant d'une chose. Libérer momentanément quelqu'un d'une tension extrême. Cette grande marche devrait le défouler.
☆2. Pron. Se défouler, se libérer d'une tension extrême, donner cours à des impulsions habituellement réprimées. Il a besoin de se défouler. Se défouler sur, contre quelqu'un.